Let’s work out !

Nu het officieel lente is, en de zon terug schijnt ( dat zou ze toch moeten🙂 ) , is dat het ideale moment om misschien eens (opnieuw?) met een van je new years resolutions te beginnen , namelijk sporten!
420227_423320014423622_1577812724_n_large
Er zijn verschillende manieren om terug in vorm te geraken, maar het begint allemaal bij de outfit! Want zeg nu zelf, een leuke sportoutfit maakt je workout meteen een stuk leuker!
sportswear !
Zelf ga ik zo’n 2x per week naar de fitness, het hangt er een beetje af van de hoeveelheid schoolwerk🙂 Maar je kan natuurlijk ook altijd gaan joggen, fietsen, of gewoon thuis iets doen !
Een voorbeeld hiervan is de
30 day squat challenge
Deze is heel erg eenvoudig, en je hebt er niets voor nodig! Het is gewoon de bedoeling dat je dit simpele schema volgt, ét voila !🙂 zelf ben ik vandaag gestart met dag 1 haha (:
Tumblr_mavzdrnbql1rnzm2eo1_500_large
Mocht je niet weten hoe er precies aan te beginnen, dan heb ik hier even een filmpje🙂
Ook de filmpjes van Blogilates zijn heel bekend ! Je kan ze gewoon thuis doen !
Je kan ook gewoon wat workout ‘plans’ googelen , zoals bijvoorbeeld deze :
Tumblr_miym30ssie1s1u8aoo1_500_large
Tumblr_mbiiz207qb1rbbxbro1_500_large
Tumblr_mdy4dcozbo1qi7ekjo1_500_large
Tumblr_mgmq0zmm431s3q2xzo1_500_large
Maar er zijn er nog véél meer !
Gezond eten is natuurlijk ook belangrijk !
Tumblr_mf8aixba2x1rik7xvo1_500_large
Tumblr_mjrjiqhq201rgi216o1_500_large
Tumblr_mgfpkajj2v1s2yuq0o1_500_large
Hier nog even wat inspiratie foto’s🙂
Tumblr_mirl7lwkp11qabbt1o1_1280_large
Tumblr_mjz0lfi1wp1qg6lt1o1_500_large
Tumblr_milv42mlgk1s6wgmko1_500_large
Tumblr_m0v6s8xflf1rr37nuo1_500_large
Tumblr_mgc5hbh1qe1s1kp9vo1_500_large
Tumblr_m859gg0x0v1rtk32zo1_500_large
Tumblr_mgf4xiuufk1s2w1w4o1_500_large
Tumblr_mgvpo0ovlj1s0bpnno1_500_large
Tumblr_mddscx1i5c1rk3n8no1_500_large
Gaan jullie iets speciaals proberen voor de zomer ? 
xoxo Axelle
Bron beeld : weheartit

11 gedachtes over “Let’s work out !

  1. Leuk artikel! Op dit moment sta ik 2x in de week in de fitnesszaal, verschrikkelijk..! Afgelopen jaar heb ik aan beide knieen een kijkoperatie gehad, waardoor ik nu moet revalideren. Ik vind fitness echt geen leuke sport, maar ja het is voor een goed doel😉

  2. Leuk artikel! Ik realiseerde de me ook van de week dat het niet meer zo heel lang zou duren voordat ik weer in de bikini moet verschijnen, haha. Tijd om te sporten!🙂

Dankjewel voor je reactie! ♥

Vul je gegevens in of klik op een icoon om in te loggen.

WordPress.com logo

Je reageert onder je WordPress.com account. Log uit / Bijwerken )

Twitter-afbeelding

Je reageert onder je Twitter account. Log uit / Bijwerken )

Facebook foto

Je reageert onder je Facebook account. Log uit / Bijwerken )

Google+ photo

Je reageert onder je Google+ account. Log uit / Bijwerken )

Verbinden met %s